Velkommen til yoga med mig!

Min uddannelse fra Hamsa Yoga Studio bygger bl.a. på principperne fra anusara yoga, som meget forenklet går ud på at åbne op for noget større, arbejde med muskler, knogler og led, så de kommer ind i de mest optimale stillinger rent anatomisk, og lade vejrtrækningen være styrende for bevægelserne. Der er dog mulighed for at justere på intensiteten alt efter din grundform.

Jeg har seks års undervisningserfaring, hvilket giver mig ro og overskud til at være nærværende. At undervise i yoga er det bedste jeg ved og mit engagement har det med at smitte.

 Mail: hanna@hannayoga.dk